YogaShape Blog

’s Ochtends wat stroever op gang komen. Een boodschappentas die zwaarder voelt dan je gewend bent. Verandering in signalen tijdens je menstruatiecyclus. Je lichaam verandert. Al vanaf je dertigste kunnen dit soort dingen je gaan opvallen. De pre-menopauze kan zomaar al begonnen zijn. Vanaf ongeveer halverwege je dertigste daalt namelijk het oestrogeenniveau, met als gevolg […]

Terwijl ik anti-blaren spul op m’n voeten smeer, kijkt een dame me verbaasd aan: ‘hee wat is dat?’, vraagt ze. Ze is duidelijk jonger dan ik en danst net twee jaar. Terwijl we beiden onze dansschoenen aantrekken, leg ik haar uit dat dit een smeersel is dat voelt alsof je een panty aan hebt in […]

Welkom op deze blog van YogaShape! Dit is de eerste blog, gewoon om jou welkom te heten. Heb je zelf een onderwerp waar je meer over wilt lezen, vanuit de (biologische) blik van Karianne? Mail naar info@yogashape.nl.