Geluk in verbinding

Als ik aan je denk…

Misschien heb je het weleens gemerkt: dat ik je zomaar een berichtje stuur via de app of e-mail om te vragen hoe het met je gaat. Soms mis ik je simpelweg in de les waar je normaal altijd bent, of heb ik je al een tijdje niet gezien.

Soms zie ik je ergens in de wijk wandelen of fietsen, verschijnt je naam in mijn boekingssysteem, popt er een LinkedIn- of Insta-melding van je op, of vraagt iemand naar je. Op zo’n moment schiet je door mijn hoofd.

Ik heb van huis uit meegekregen om mensen die in mijn gedachten omhoogkomen — en al helemaal als ik me afvraag hoe het met ze is — direct een berichtje te sturen. Even ‘op de lijn’ komen en de verbinding opzoeken. We zijn immers sociale wezens en we varen wel bij het onderhouden van contact. Momenten van oprechte verbinding bevorderen zelfs een gezond leven. Dat is wat ik niet alleen mezelf, maar iedereen gun. Op deze kleine manier draag ik daar graag mijn steentje aan bij.

Om me heen merk ik dat anderen dat gelukkig ook doen. Iemand die aan me denkt bij ‘eikeltjeskoffie’ omdat we het daarover hebben gehad en me een linkje stuurt. Een zomaar-emoticon-kus van mijn zus. Een kort belletje of een berichtje met de vraag hoe het met mij is, of een spontane vakantiewens. Ik kan dat bijzonder waarderen.

Hoe zit dat bij jou? Dwarrelen er bij jou ook weleens mensen zomaar je gedachten binnen? Zet het jou aan om contact met hen op te zoeken? En wat doet het met jou als anderen dat bij jou doen?

Natuurlijk lukt het me niet om alles van iedereen te onthouden of altijd aan iedereen te denken. Zo werkt het voor mij ook niet; dan zou het voelen als ‘moeten’ of een prestatie. Wat voor mij wél werkt, is: ‘als ik aan je denk, dan laat ik van me horen’. Eenvoudig, klein, haalbaar en fijn.

Wie weet kom ik bij jou binnenkort ook wel een keer spontaan op de lijn. 😉

“Betekenisvol contact met mensen om ons heen is de belangrijkste voorwaarde voor geluk.” 👉🏽 Lees hier meer over geluk in verbinding.

PS. Wie stuur jij vandaag een berichtje? Laat het weten in de comments.